OM 1:1 trænerforløb

1:1 Trænerforløb

Hvis du ikke har mulighed for at deltage i et af vores trænerkurser, kan du i stedet blive taget i betragtning til et 1:1-forløb med en af vores erfarne trænere, som oftest en af vores boxmanagere.

Når du har sendt din ansøgning, kan du blive bedt om at indsende videoer af udvalgte øvelser. Det hjælper os med at vurdere dine tekniske færdigheder og afgøre, om et 1:1-forløb er det rette næste skridt for dig.

I forløbet vil du som det første mødes med din coach, som gennemgår teori og undervisningsprincipper. Herefter følger et følforløb, der er tilrettelagt af din coach.

Typisk starter det med, at du observerer din coach undervise et hold. Derefter får du ansvaret for opvarmningen, mens du observerer resten af timen.

Som næste skridt vil du gradvist overtage dele af undervisningen – og til sidst stå for hele holdet fra start til slut.

Når du har gennemført dit 1:1-forløb med din coach, vil du være klar til at træde ind i rollen som træner i Arca og få dine egne hold.

ABOUT 1:1 coaching program

1:1 Coaching Program

If you’re unable to attend one of our trainer courses, you may be considered for a 1:1 coaching program with one of our experienced trainers – often one of our box managers.

After submitting your application, you may be asked to send in videos of specific exercises.
These help us assess your technical abilities and determine whether the 1:1 program is the right next step for you.

The program begins with an initial meeting with your coach, where you’ll review theory and key teaching principles.

From there, you’ll enter a ‘følforløb’, tailored to your development plan.

Typically, the process starts with you observing your coach during a class.
Next, you’ll take charge of the warm-up while observing the rest of the session.
Gradually, you’ll begin to lead parts of the class — and eventually, you’ll be ready to coach the entire session from start to finish.

Once you’ve completed your 1:1 coaching program, you’ll be ready to step into your role as a coach at Arca and start leading your own classes.