ARCA MOMS

HVAD ER MOMS?

Træning tilpasset nybagte mødre – og deres små babyer.

MOMs er et hold for mødre og deres babyer. Træningen varer 1 time, så der er god tid til både at træne og sørge for babyen undervejs. Under træningen bliver der ikke spillet høj musik, og træningsniveauet er tilpasset din form efter fødslen. Der er mulighed for, at din baby kan ligge i barnevognen i gården/på gaden (afhængigt af boxen) eller kan komme med indenfor til træningen. 

OBS: Dette er ikke et efterfødselshold, og vi anbefaler du tager forbi en sundhedsfaglig inden du tager på holdet.

TIDER MOMS:

Boxen: Portugalsgade 13, 2300 København S

 Mandag kl. 12 – 13
Tirsdag 10 – 11
Torsdag 12-13
Fredag kl. 12 – 13

Omstillingen: Norgesgade 10, 2300 København S

Mandag kl. 9 – 10
Fredag kl. 10 – 11

Kirken: Griffenfeldsgade 7A, 2200 København N 

Mandag 11-12.30
Torsdag kl. 11 – 12.30

Smedjen: Sigurdsgade 37, 2200 København N

Mandag 11-12
Tirsdag 11-12
Onsdag 11-12
Torsdag kl. 11-12

 Trykkeriet: Rentemestervej 56, 2400 København NV

Tirsdag 10-11
Torsdag 10-11
Fredag kl. 10 – 11

Lageret: Glentevej 47, 2400 København NV

Onsdag kl. 10-11

Kogeriet: Finsensvej 14, 2000 Frederiksberg

Mandag 10-11
Tirsdag 10-11
Onsdag 10 – 11.30

Klubben: Jagtvej 217, 2100 København Ø

Mandag 9.30-10.30
Onsdag 9.30-10.30
Torsdag kl. 9.30 -10.30

Krydsfeltet: Rosenvængets Allé 9, 2100 København Ø

Mandag kl. 09-10
Onsdag kl. 09-10

Centralen: Dannebrogsgade 5-9, 1660 København V

Mandag kl. 11-12

Posthuset: Brogårdsvej 12, 2820 Gentofte

Tirsdag kl. 10-11
Torsdag kl. 10-11
Fredag kl 10-11

Bazaren: Høffdingsvej 32, 2500 Valby

Torsdag kl. 10-11

Værkstedet: Kastanie Alle 20, 2720 Vanløse

Onsdag 10-11
Torsdag 10 – 11

Kompagniet: Rugårdsvej 40, 5000 Odense

Tirsdag 10-11.30

Banken: Stålstræde 6, 5000 Odense

Fredag kl. 10-11.30

Vejle og Århus kan pt. ikke tilbyde MOMS-hold