Runners high – nye løbehold FRA UGE 12 – book nu!
Skal du med ud at løbe?
Du har hørt om det, nogle af os har prøvet det, alle jagter det – Runners high!
Fra 20. marts starter vi med løbehold i to af vores boxe, hvor en af vores kompetente trænere vil tage dig under armen, og op på stængerne.
I hver box starter vi med 1 hold ugentligt i 8 uger, hvor vi løber 5 kilometer på første og sidste hold. På de 6 hold derimellem vil der være intervalløb, som vil give lidt sved på panden og formentlig sætte sit spor på din næste 5 kilometers løbetur.
Godt at vide:
- Du behøver ikke deltage i alle 8 hold.
- Holdet er sat til at vare 2 timer, men du er fri til at gå før.
- Forældre med løbevogn er velkomne.
- Det er løbehold hvor alle kan være med, uanset udholdenhed og udstyr. Vi løber foråret og sommeren i møde, for at blive sundere og stærkere sammen 🙂
- Du booker plads på holdet i appen på normal vis.
Vi starter i disse boxe, og håber at kunne udvide til flere byområder.
Centralen : Torsdage kl. 17 – 19.
Omstillingen : Søndage kl. 12.15 – 14.15
Vi ses!