WORKSHOPS I ARCA
WORKSHOPS
Vores dygtige trænere underviser i en diciplin, som de er særligt skrappe til eller passionerede omkring.
Det er et hold hvor vi nørder og nyder en fokuseret træning sammen.
Du booker plads på workshoppen som på hold, med din arca app. – så hold øje i appen.
MARTS
7. marts – Kipping
Værkstedet kl. 13 – 14
Underviser: Mathias Kostelecky
7. marts – Handstand-Walk
Værkstedet kl. 14 – 15
Underviser: Mathias Kostelecky
8. Marts – Handstand-Walk
Bazaren kl. 12 – 13
Underviser: Mathias Kostelecky
8. marts – T2B
Bazaren kl. 13 – 14
Underviser: Mathias Kostelecky
15. marts – VL Intermediet
Trykkeriet kl. 12 – 14
Underviser: Philip Thun Bisgaard
22. marts – Butterfly
Kirken kl. 14 – 15
Underviser: Mathias Kostelecky
22. marts – Handstand Walk
Kirken kl. 15 – 16
Underviser: Mathias Kostelecky
28. marts – Handstand (The Basic)
Garagen kl. 14 – 15
Underviser: Jules
28. marts – Handstand-Pushup
Garagen kl. 15 – 16
Underviser: Jules
APRIL
5. april – Butterfly
Centralen kl. 15 – 16
Underviser: Mathias Kostelecky
5. april – Handstand-Walk
Centralen kl. 16 – 17
Underviser: Mathias Kostelecky
11. april – VL Intermediet
Højen kl. 13 – 15
Underviser: Mie Lyborg
12. april – Handstand (The Basic)
Kirken kl. 14 – 15
Underviser: Mathias Kostelecky
12. april – Handstand Push-up
Kirken kl. 15 – 16
Underviser: Mathias Kostelecky
18. april – Kipping
Kogeriet kl. 14 – 15
Underviser: Mathias Kostelecky
18. april – Muscle Up
Kogeriet kl. 15 – 16
Underviser: Mathias Kostelecky
25. april – VL back to basic
Posthuset kl. 12 – 14
Underviser: Mie Lyborg
MAJ
3. maj – Butterfly
Garagen kl. 12 – 13
Underviser: Mathias Kostelecky
3. maj – Handstand-Walk
Garagen kl. 13 – 14
Underviser: Mathias Kostelecky
9. maj – Handstand (The Basic)
Kirken kl. 12 – 13
Underviser: Mathias Kostelecky
9. maj – Pull ups
Kirken kl. 13 – 14
Underviser: Mathias Kostelecky
9. maj – Kipping
Krydsfeltet kl. 12 – 13
Underviser: Jean-Paul Espinosa
9. maj – Muscle Up
Krydsfeltet kl. 13 – 14
Underviser: Jean-Paul Espinosa
10. maj – VL back to basic
Boxen kl. 10 – 12
Underviser: Mie Lyborg
16. maj – Butterfly
Omstillingen kl. 14 – 15
Underviser: Mathias Kostelecky
16. maj – Bar Muscle Up
Omstillingen kl. 15 – 16
Underviser: Mathias Kostelecky
17. maj – Handstand & T2B
Trykkeriet kl. 10-12
Underviser: Jean-Paul Espinosa
24. maj – VL Back to Basic
Værkstedet kl. 13 – 14 & 14-15
Underviser: Jean-Paul Espinosa
