OBS: Tilbuddet er kun gældende for personer, som ikke har været medlem de seneste 6 måneder.

Tidligere hed Arca ”CrossFit Copenhagen”

Som CrossFit Copenhagen var vi blandt de første, der udbød et varieret udbud af crossfit til danskerne. Dengang udbød vi primært crossfit i København, men fik også hurtigt crossfit-boxe i bl.a. Århus & Odense, det er mange af de samme boxe du i dag vil opleve under vores nye brand – Arca.  

Meget er sket siden vi tog imod de første medlemmer til crossfit på Nørrebro i København. Nu laver vi ikke længere crossfit i gængs forstand – men en langt mere inkluderende og gennemtænkt version af funktionel træning.

Derfor er træningen helt unik

CrossFit Copenhagen – nu Arca – opstod med drømmen om bedre og sjovere træning end hvad du kan finde i de gængse fitnesscentre. Der er ingen spejle, ingen instruktør med mikrofon og ingen er overladt til sig selv. Hos os vil vi bevæge os, uden at blive begrænset af æstetik, maskiner og monotone workouts. Derfor er dét, vi laver hos Arca ikke noget, du finder andre steder.

Det vi især har taget med fra vores fortid som crossfit-box er det store fokus på helkropstræning. Vi løber, hopper, skubber, løfter, trækker og klatrer. Det er naturlige bevægelser, som vi mennesker er skabt til at lave. Vi udfører squats, svinger med kettlebells og hopper på kasser, fordi det er en effektiv måde for dig at opnå de bedste resultater på inden for både styrke, udholdenhed og fedtforbrænding. På den måde bliver du også bedre til at klare helt almindelige og basale ting i din hverdag.

22 boxe. Træn hvor du vil, når du vil.