Hos Arca træner vi for en sund og stærk krop. Vi løber, hopper, skubber, løfter, trækker og klatrer. Det er naturlige bevægelser, som vi mennesker er skabt til at lave. Vi udfører squats, svinger med kettlebells og hopper på kasser, fordi det er en effektiv måde for dig at opnå de bedste resultater på inden for både styrke, udholdenhed og fedtforbrænding.
På den måde bliver du også bedre til at klare helt almindelige og basale ting i din hverdag – vi træner nemlig for livet! Et længere, sjovere, sundere og stærkere liv.