Ubegrænset træning i Open Gym træningscenter
Et træningscenter hvor du rent faktisk har lyst til at træne. Hvor du uden tøven hopper i træningstøjet og suser hen. Nej, tænker du – det har jeg prøvet før. Og efter fem gange i træningscenteret er motivationen alligevel gået tabt et sted mellem frivægte og løbebånd.
Træn i et af vores 22 træningscentre
I Arcas 22 træningscentre finder du både vægte, kettlebells, træningsmaskiner – og masser af træningsglæde. Hvorfor? Her er fem gode grunde til at Arcas træningscenter, er stedet for dig at træne:
- Du får adgang til 22 forskellige træningscentre, og kan altid træne hvor du vil, når du vil fra 6 morgen til 22 aften. Vores træningscentre finder du fordelt over hele København, Odense, Aarhus og Vejle. Der er sjældent langt til Arca – og til træning.
- Arca er meget mere end et træningscenter. I Arca møder du en holdånd og atmosfære, du ikke har mødt siden du tumlede rundt i din lokale fodboldklub eller gymnastikforening som barn. At være fælles om træningen er noget, vi kan! Og det gør det både nemmere at tage turen ned til træningscenteret og sjovere at træne.
- Holdtræningen i Arca er ikke som i andre træningscentre! At træne på hold i Arca er garanti for en god, effektiv og fed træning. På holdene møder du både undervisning, benhårde workouts og et helt hold af rare mennesker.
- I dit lokale træningscenter holder en flok trænere til, som er vilde med at hjælpe dig godt igennem dagens træning. Du møder altid de samme kompetente trænere i dit lokale træningscenter, som følger dig og din udvikling – så er resultaterne nemmere at opnå.
- Uanset om du er mest til holdtræning eller helst vil træne selv i Open Gym, er der rig mulighed for det i Arcas træningscentre. Du kan træne ubegrænset på alle vores hold og boltre dig blandt alt udstyr, vægte og træningsmaskiner i Open Gym med et medlemskab til Arca.
Hvorfor er Arca ikke et fitnesscenter?
Hos Arca kalder vi ikke vores træningscentre for fitnesscentre, men for træningscentre eller boxe. Det gør vi, fordi vi forbinder et fitnesscenter med lange rækker at kedelige træningsmaskiner og en upersonlig og utiltalende atmosfære, der hurtigt slukker drømmen om en vedholdende træningsmotivation.
I Arcas træningscentre finder du en indbydende og imødekommende atmosfære. Vi hilser, hepper og er fælles om at komme igennem dagens træning. Arcas træningscentre er fyldt med godt humør, gode træningsvenner og dygtige trænere. Derfor er det meget nemmere at komme afsted til træning – og (trænings)resultaterne nemmere at opnå.
Du må selvfølgelig helt selv bestemme, om du går til fitness i Arca og om du kalder vores boxe for et træningscenter – vi glæder os bare til at træne med dig!
KENDER DU ARCA?
Arca er Danmarks største udbyder af holdtræning af meget høj kvalitet. Vores tilgang til træning er unik og vi tror på, at du bliver bedre, sundere og stærkere af at træne med os. Vi laver funktionel træning på små hold (8-20 deltagere). Og så sætter vi en ære i at skabe et træningsmiljø, der omfavner alle – uanset om du er motionist eller dedikeret træningsentusiast.
Vores træning
Hver eneste dag laver vi en ny workout (WOD). Hvor vi tidligere fokuserede meget på gængse crossfit-workouts, vil du i dag opleve vores egne versioner af dagens WOD. Vores træningsprogrammer laves af højtuddannende trænere og fysioterapeuter, som sammensætter øvelser og programmer, så de giver mest muligt effekt – og er sjove at lave.
BOXE
22 boxe. Træn hvor du vil, når du vil.
SE HVILKE BOXE DER LIGGER I DIT OMRÅDE:
København
Garagen – Adelgade 11, 1304 København K
Smedjen – Sigurdsgade 37, 2200 København N
Kirken – Griffenfeldsgade 7A, 2200 København N
Lageret – Glentevej 47, 2400 København NV
Trykkeriet – Rentemestervej 56, 2400 København NV
Boxen – Portugalsgade 13, 2300 København S
Omstillingen – Norgesgade 10, 2300 København S
Klubben – Jagtvej 217, 2100 København Ø
Krydsfeltet – Rosenvængets Allé 9, 2100 København Ø
Centralen, Dannebrogsgade 5-9, 1660 København V
Kogeriet – Finsensvej 14, 2000 Frederiksberg
Bazaren – Høffdingsvej 32, 2500 Valby
YDRE KBH
Værkstedet – Kastanie Alle 20, 2720 Vanløse
Højen – Tuxensvej 1, 2700 Brønshøj
Fabrikken – Rygårds Alle 110, 2900 Hellerup
Posthuset – Brogårdsvej 12, 2820 Gentofte
Skjulet – Skjulhøj Allé 53-55, 2720 Vanløse
Jylland
Spartan Mentality – Søren Frichsvej 34c, 8230 Aabyhøj
Kornlageret – Mindet 6, 8000 Aarhus
Snedkeriet – Møllevangs Alle 146, 8200 Aarhus N
Fundamentet – Helsingforsgade 23, 8200 Aarhus N
Spinderiet – Holmen 23, 7100 Vejle
Fyn
Banken – Stålstræde 6, 5000 Odense
Kompagniet – Rugårdsvej 40, 5000 Odense
Løfteriet – Havnegade 19, 5000 Odense
PLACERING AF BOXE
Banken
Stålstræde 6, 5000 Odense
Bazaren
Høffdingsvej 32, 2500 København
Boxen
Portugalsgade 13, 2300 København
Centralen
Dannebrogsgade 5-9 , 1660 København V
Fabrikken
Rygårds Allé 110, 2900 Hellerup
Garagen
Adelgade 11, 1304 København K
Højen
Tuxensvej 1, 2700 Brønshøj
Kirken
Griffenfeldsgade 7A, 2200 København
Klubben
Jagtvej 217, 2100 København
Kogeriet
Finsensvej 14, 2000 Frederiksberg
Kompagniet
Rugårdsvej 40, 5000 Odense
Kornlageret
Mindet 6, 8000 Aarhus
Krydsfeltet
Rosenvængets Allé 9, 2100 København Ø
Lageret
Glentevej 47, 2400 København NV
Løfteriet
Havnegade 19, 5000 Odense
Omstillingen
Norgesgade 8, 2300 København
Posthuset
Brogårdsvej 12, 2820 Gentofte
Skjulet
Skjulhøj Allé 53-55, 2720 Vanløse
Smedjen
Sigurdsgade 37, 2200 København
Snedkeriet
Møllevangs Allé 146, 8200 Aarhus
Fundamentet
Helsingforsgade 23, 8200 Aarhus N
Spartan Mentality
Søren Frichs Vej 34C, 8230 Åbyhøj
Spinderiet
Holmen 23, 7100 Vejle
Trykkeriet
Rentemestervej 56, 2400 København NV
Værkstedet
Kastanie Allé 20, 2720 Vanløse