Ubegrænset træning i Open Gym træningscenter

Et træningscenter hvor du rent faktisk har lyst til at træne. Hvor du uden tøven hopper i træningstøjet og suser hen. Nej, tænker du – det har jeg prøvet før. Og efter fem gange i træningscenteret er motivationen alligevel gået tabt et sted mellem frivægte og løbebånd.

Træn i et af vores 22 træningscentre

I Arcas 22 træningscentre finder du både vægte, kettlebells, træningsmaskiner – og masser af træningsglæde. Hvorfor? Her er fem gode grunde til at Arcas træningscenter, er stedet for dig at træne:

  1. Du får adgang til 22 forskellige træningscentre, og kan altid træne hvor du vil, når du vil fra 6 morgen til 22 aften. Vores træningscentre finder du fordelt over hele København, Odense, Aarhus og Vejle. Der er sjældent langt til Arca – og til træning.

     

  2. Arca er meget mere end et træningscenter. I Arca møder du en holdånd og atmosfære, du ikke har mødt siden du tumlede rundt i din lokale fodboldklub eller gymnastikforening som barn. At være fælles om træningen er noget, vi kan! Og det gør det både nemmere at tage turen ned til træningscenteret og sjovere at træne.

     

  3. Holdtræningen i Arca er ikke som i andre træningscentre! At træne på hold i Arca er garanti for en god, effektiv og fed træning. På holdene møder du både undervisning, benhårde workouts og et helt hold af rare mennesker.

     

  4. I dit lokale træningscenter holder en flok trænere til, som er vilde med at hjælpe dig godt igennem dagens træning. Du møder altid de samme kompetente trænere i dit lokale træningscenter, som følger dig og din udvikling – så er resultaterne nemmere at opnå.

     

  5. Uanset om du er mest til holdtræning eller helst vil træne selv i Open Gym, er der rig mulighed for det i Arcas træningscentre. Du kan træne ubegrænset på alle vores hold og boltre dig blandt alt udstyr, vægte og træningsmaskiner i Open Gym med et medlemskab til Arca.

Hvorfor er Arca ikke et fitnesscenter?

Hos Arca kalder vi ikke vores træningscentre for fitnesscentre, men for træningscentre eller boxe. Det gør vi, fordi vi forbinder et fitnesscenter med lange rækker at kedelige træningsmaskiner og en upersonlig og utiltalende atmosfære, der hurtigt slukker drømmen om en vedholdende træningsmotivation.

I Arcas træningscentre finder du en indbydende og imødekommende atmosfære. Vi hilser, hepper og er fælles om at komme igennem dagens træning. Arcas træningscentre er fyldt med godt humør, gode træningsvenner og dygtige trænere. Derfor er det meget nemmere at komme afsted til træning – og (trænings)resultaterne nemmere at opnå.

Du må selvfølgelig helt selv bestemme, om du går til fitness i Arca og om du kalder vores boxe for et træningscenter – vi glæder os bare til at træne med dig! 

crossfit copenhagen

KENDER DU ARCA?

Arca er Danmarks største udbyder af holdtræning af meget høj kvalitet. Vores tilgang til træning er unik og vi tror på, at du bliver bedre, sundere og stærkere af at træne med os. Vi laver funktionel træning på små hold (8-20 deltagere). Og så sætter vi en ære i at skabe et træningsmiljø, der omfavner alle – uanset om du er motionist eller dedikeret træningsentusiast.

Vores træning

Hver eneste dag laver vi en ny workout (WOD). Hvor vi tidligere fokuserede meget på gængse crossfit-workouts, vil du i dag opleve vores egne versioner af dagens WOD. Vores træningsprogrammer laves af højtuddannende trænere og fysioterapeuter, som sammensætter øvelser og programmer, så de giver mest muligt effekt – og er sjove at lave.

BOXE

22 boxe. Træn hvor du vil, når du vil.

SE HVILKE BOXE DER LIGGER I DIT OMRÅDE:

København

Garagen – Adelgade 11, 1304 København K

Smedjen – Sigurdsgade 37, 2200 København N

Kirken – Griffenfeldsgade 7A, 2200 København N

Lageret – Glentevej 47, 2400 København NV

Trykkeriet – Rentemestervej 56, 2400 København NV

Boxen – Portugalsgade 13, 2300 København S

Omstillingen – Norgesgade 10, 2300 København S

Klubben – Jagtvej 217, 2100 København Ø

Krydsfeltet – Rosenvængets Allé 9, 2100 København Ø

Centralen, Dannebrogsgade 5-9, 1660 København V

Kogeriet – Finsensvej 14, 2000 Frederiksberg

Bazaren – Høffdingsvej 32, 2500 Valby

YDRE KBH

Værkstedet – Kastanie Alle 20, 2720 Vanløse

Højen – Tuxensvej 1, 2700 Brønshøj

Fabrikken – Rygårds Alle 110, 2900 Hellerup

Posthuset – Brogårdsvej 12, 2820 Gentofte

Skjulet – Skjulhøj Allé 53-55, 2720 Vanløse

Jylland

Spartan Mentality – Søren Frichsvej 34c, 8230 Aabyhøj

Kornlageret – Mindet 6, 8000 Aarhus

Snedkeriet – Møllevangs Alle 146, 8200 Aarhus N

Fundamentet – Helsingforsgade 23, 8200 Aarhus N 

Spinderiet – Holmen 23, 7100 Vejle

Fyn

Banken – Stålstræde 6, 5000 Odense

Kompagniet – Rugårdsvej 40, 5000 Odense

Løfteriet – Havnegade 19, 5000 Odense

PLACERING AF BOXE

Banken

Stålstræde 6, 5000 Odense

vis rutevejledning

Bazaren

Høffdingsvej 32, 2500 København

vis rutevejledning

Boxen

Portugalsgade 13, 2300 København

vis rutevejledning

Centralen

Dannebrogsgade 5-9 , 1660 København V

vis rutevejledning

Fabrikken

Rygårds Allé 110, 2900 Hellerup

vis rutevejledning

Garagen

Adelgade 11, 1304 København K

vis rutevejledning

Højen

Tuxensvej 1, 2700 Brønshøj

vis rutevejledning

Kirken

Griffenfeldsgade 7A, 2200 København

vis rutevejledning

Klubben

Jagtvej 217, 2100 København

vis rutevejledning

Kogeriet

Finsensvej 14, 2000 Frederiksberg

vis rutevejledning

Kompagniet

Rugårdsvej 40, 5000 Odense

vis rutevejledning

Kornlageret

Mindet 6, 8000 Aarhus

vis rutevejledning

Krydsfeltet

Rosenvængets Allé 9, 2100 København Ø

vis rutevejledning

Lageret

Glentevej 47, 2400 København NV

vis rutevejledning

Løfteriet

Havnegade 19, 5000 Odense

vis rutevejledning

Omstillingen

Norgesgade 8, 2300 København

vis rutevejledning

Posthuset

Brogårdsvej 12, 2820 Gentofte

vis rutevejledning

Skjulet

Skjulhøj Allé 53-55, 2720 Vanløse

vis rutevejledning

Smedjen

Sigurdsgade 37, 2200 København

vis rutevejledning

Snedkeriet

Møllevangs Allé 146, 8200 Aarhus

vis rutevejledning

Fundamentet

Helsingforsgade 23, 8200 Aarhus N

vis rutevejledning

Spartan Mentality

Søren Frichs Vej 34C, 8230 Åbyhøj

vis rutevejledning

Spinderiet

Holmen 23, 7100 Vejle

vis rutevejledning

Trykkeriet

Rentemestervej 56, 2400 København NV

vis rutevejledning

Værkstedet

Kastanie Allé 20, 2720 Vanløse

vis rutevejledning