Nu har du muligheden for at lære, finpudse og blive stærkere i vægtløftning.
I november og december afholder vi 30 workshops i København. Kun for Guldmedlemmer.
Vi har fundet vores bedste vægtløftnings-trænere, som står klar til at gøre dig (endnu) bedre til at hive og trække vægtstænger fra gulv til loft. De er stærke og umådelig dygtige – og kan med garanti give dig vægtløftningsskills, som vil gøre det endnu sjovere at møde de oplympiske løft i workouts, på hold og i Open Gym.
Hver workshop varer 2 timer.
Der er to typer. Den ene er snatch, den anden er clean and jerk.
Du finder en samlet list over workshops herunder. Du kan, som Guldmedlem, booke så mange workshops, du vil – helt gratis. Find dem i appen!
Vægtløftnings-workshops
Fabrikken
Lørdag den 14. november kl. 14-16 snatch
Søndag den 15. november kl. 12-14 clean and jerk
Lørdag den 5. december kl. 14-16 clean and jerk
Lørdag den 12. december kl. 14-16 snatch
Smedjen
Lørdag den 14. november kl. 12-14 clean and jerk
Lørdag den 28. november kl. 12-14 snatch
Lørdag den 5. december kl. 12-14 clean and jerk
Lørdag den 19. december kl. 12-14 snatch
Omstillingen
Søndag den 15. november kl. 12-14 snatch
Søndag den 22. november kl. 12-14 clean and jerk
Søndag den 6. december kl. 12-14 snatch
Søndag den 13. december kl. 12-14 clean and jerk
Trykkeriet
Søndag den 1. november kl. 11-13 snatch
Lørdag den 7. november kl. 13-15 snatch
Søndag den 8. november kl. 13-15 clean and jerk
Lørdag den 21. november kl. 13-15 snatch
Lørdag den 5. december kl. 13-15 clean and jerk
Lørdag den 19. december kl. 13-15 snatch
Bazaren
Søndag den 15. november – clean and jerk
Søndag den 29. november kl. 14-16 – snatch
Søndag den 13. december kl. 14-16 – clean and jerk
Søndag den 20. december kl. 16-16 – snatch
Centralen
Lørdag den 7. november kl. 12-14 snatch
Søndag den 8. november kl. 12-14 clean and jerk
Lørdag den 5. december kl. 12-14 snatch
Søndag den 6. december kl. 12-14 clean and jerk
Værkstedet
Lørdag den 14. november kl. 14-16 snatch
Søndag den 15. november kl. 14-16 clean and jerk
Lørdag den 5. december kl. 14-16 snatch
Søndag den 6. december kl. 14-16 clean and jerk